노트북 하나 바꾸는 것도 은근히 고민되더라고요. 저는 재택근무와 외근을 병행하는 일을 하다 보니, 무겁고 배터리 금방 닳는 노트북 들고 다니는 게 진짜 스트레스였어요. 카페에서 잠깐 작업하려고 노트북을 켰는데 배터리가 반나절도 못 버티는 걸 보고 좀 충격받았던 기억도 있고요. 그러다 사무용으로 관심 갖게 된 게 삼성 갤럭시북6였습니다. 진짜 이걸 왜 이제야 샀나 싶네요. 👉삼성 갤럭시북 -> 바로가기 삼성 갤럭시북6 NT740VJQ-A58A 8GB 256GB 사무용 작업용 노트북삼성mall 한사랑씨앤씨brandconnect.naver.com 기존 노트북, 뭐가 불편했나예전에 쓰던 노트북은 문서 작업 정도는 무리 없이 되는데, 여러 프로그램을 동시에 켜놓고 작업하면 버벅거리는 게 눈에 띄게 느껴졌어요. ..

반도체 바이오 이중성장주, 하반기 투자 전략은이 수치 보고 저도 좀 놀랐습니다. 2026년 상반기 국내 증시는 반도체 업종이 사실상 지수를 끌고 갔다고 해도 과언이 아닌데요, 하반기 들어서는 분위기가 조금씩 달라지고 있다는 분석이 나오고 있습니다. 반도체 쏠림 장세에서 상대적으로 소외됐던 바이오 업종이 글로벌 기술수출 소식과 함께 다시 주목받으면서, 반도체와 바이오를 함께 담는 이른바 '이중성장주' 전략이 하반기 화두로 떠오르는 모습입니다.증권가 리서치를 종합해보면 하반기 시장의 핵심 키워드는 '쏠림에서 확산'입니다. 상반기 상승을 주도했던 반도체는 밸류에이션 부담과 함께 상승 탄력이 다소 둔화될 가능성이 제기되고 있고, 그동안 상대적으로 소외됐던 업종들로 관심이 확산될 것이란 전망이 나오고 있습니다.반..

요즘 시장의 관심이 높은 종목중 하나가 삼성전기 아닐까 싶은데요, 삼성전기가 글로벌 빅테크와 1조722억원(7억8000만달러) 규모의 AI 서버용 MLCC 공급계약을 체결하면서 목표주가가 크게 흔들렸습니다. 역대 최대 규모의 MLCC 장기공급계약이라 시장 반응도 즉각적이었는데요, 오늘은 이 수주가 어떤 의미인지, 목표가는 왜 이렇게 갈렸는지 정리해보겠습니다.먼저 숫자로 규모감부터 짚어볼게요. 삼성전기는 지난 6월 4540억원, 7월 2951억원 규모 공급계약에 이어 이번에 1조722억원 규모 계약을 추가로 공시했습니다. 세 건을 합치면 내년 한 해 MLCC 공급계약 규모만 약 1조8200억원 수준에 이른다는 분석이 나오는데요, 계약 기간은 2027년 1월 1일부터 12월 31일까지 1년으로, 계약 상대방..

“60대인데 근력운동을 지금 시작해도 괜찮을까?”나이가 들수록 걷는 것도 예전 같지 않고, 계단을 오르거나 의자에서 일어날 때 다리에 힘이 부족하다는 느낌이 들더라고요. 그래서 근력운동을 시작해볼까 생각하는 분들이 많은데요.막상 운동을 시작하려고 하면 무거운 아령부터 들어야 하는 건지, 매일 해야 하는 건지, 무릎이나 허리에 무리가 가지는 않을지 걱정되기도 합니다.60대 근력운동은 무조건 강하게 하는 것보다 내 몸에 맞는 강도로 천천히 시작하고 꾸준히 이어가는 것이 중요합니다.특히 처음 시작하는 경우에는 운동 효과만 생각하기보다 넘어짐이나 근육통, 관절 부담 등을 줄이는 방법까지 함께 알아두는 게 좋더라고요.오늘은 60대 근력운동을 처음 시작할 때 알아두면 좋은 방법과 주의사항을 정리해드릴게요.60대 근..